随着近几年空气质量的不断下降,给人体健康带来了诸多问题,其中较为突出的表现在鼻部和咽喉。 鼻子做为呼吸的第一通道,每天24小时与空气零距离接触,空气质量的降低导致
北京公众健康饮用水研究所所长李复兴研究员介绍,研究发现,科学饮水能提高人体三大核心功能: 一是代谢功能。充足的水分有利于及时排出代谢产物,加速血液循环;而缺
人体是由25%的干物质(溶质),和75%的水(溶剂)构成的。可总是有人就是不爱喝水、或是以没有时间而很少喝水。 今天的科学认为,人体是装满了各种不同性质的固体物质,水只不过是无足
冬天长期待在温暖的室内,很少外出活动,可以少喝水吗? 不可以。冬季气候干燥,空气湿度小,所以更应补充水分。 冬季如果喝水少,会给我们带来哪些影响? 如果喝水少,心脏能调配的水分就
今天是世界糖尿病防治日据2016年世界卫生组织数据显示中国大约有1.1亿名糖尿病患者近5亿成年人处于糖尿病前期所以,糖尿病问题必须防范于未然引起大家的重视了! 喝水是一门学
吃蜂蜜选好时间段很重要,时间选对,养生效果才能翻倍,下面小编带大家了解下蜂蜜怎么吃最好? 早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体
人体有60%——70%是水,水参与人体所有的生化反应,消化吸收、废物排泄、关节润滑、体温调节等生命活动,可以说生命的每一刻都离不开水。一直有人会对那些运动饮料
1、避免水龙头对自来水的二次污染 早晨,要把水管里的水放一段后才能煮水喝。挑选水龙头时,要注意铅超标的问题。铜制水龙头铅超标的可能性更大一些,最好选用不锈钢材质。 2
妈妈们有没有因为宝宝不爱喝水而苦恼不已?我们知道,人体最主要的成份就是水,约占成人体重的60~70%,也是人体生理活动不可或缺的物质。水不只维持身体机能的正常运作,对身体的健
水,不仅仅是生命之源,水对于人的整体健康来说至关重要,许多人不知道缺水会导致更大的压力、 情绪低落和身心疲惫。1、感觉烦躁不安,压力山大?也许你只需要一杯水 压力感往往是
夏天人们很容易感到疲倦,显得懒洋洋的。而且夏天气温高出我们的体温,体内的汗液无法发散出来,很容易中暑。那么,随着季节的变换,人们的身体也需要适度调节,为大家介绍几种方法
肾结石作为泌尿系统常见病,其直接影响膀胱与肾脏的健康状况,它的发生常常和患者的饮食习惯与生活方式密切相关。其实健康与疾病,往往一念之间,有时也就是一杯水的差距。下班
水是人体的重要构成要素,约占人体重量的70%。从生命维持和身体健康来说,除了"氧","水"比"食"更为重要,人每天至少需要饮用2500毫升健康的水。水的干净、安全与健康是一个完
据《每日邮报》报道,哪怕每天只喝两杯果汁或碳酸饮料,也可能造成肝损伤。每天喝一升高糖饮料的人患脂肪肝的风险会增加5倍。糖分进入肝内成为肝糖原,未消耗的就转化成脂肪滴储
立夏已经过去了,天气会变得越来越热,身体蒸发的水分也会越来越多,所以一定要给身体补水的,单纯的喝水真的足够吗?那您知道夏天多喝水有什么好处吗?在水里面加什么喝排毒更养眼呢
健康的身体离不开水,但喝不对反而伤身。美国《预防》杂志近日刊文总结了喝水的4个提示,提醒大家注意。 1、短时间内不能大量喝:短时间内大量饮水,会增加机体的排尿量和排汗量,前
进入超市,关于饮用水的货架上,各式各样的水琳琅满目,简直让人挑花眼,那你知道这些水中,我们常喝的矿泉水、纯净水、白开水,经常听说的冰川水、地下水它们都有什么区别吗? 矿泉水是
维持生命的重要物质非水莫属,如果没有对体内进行适量补水,不但会使身体健康出现异常而且还会危害到生命。所以,我们一起来了解一下不喝水的危害有哪些吧!不喝水的坏处有哪些?1、
糖尿病多饮多尿,很多糖友不敢喝水,即使口渴难耐,也刻意限制水量,其实这是误解。糖友不仅不应克制饮水,还要补充更多的水分。正是因为糖尿友出现多尿,水分流失,口渴,更需要及时补充水
一个非常6666的组织——世界卫生组织调查发现,80%的人类疾病与饮水有关。一、多喝水使人精神,身体更健康 研究表明,慢性、轻度脱水和液体摄入量少等会使身体功能、精
不知从什么时候开始,我们开始流行一种健康的生活习惯——早起一杯水,话说能够起到补水、排毒甚至减肥的作用。那么,早上空腹喝水到底好不好?好在哪呢?新的一年开始
正在长身体的学龄儿童该怎样吃更健康?近日,中国营养学会发布了《中国学龄儿童膳食指南(2016)》,综合分析了我国学龄儿童的营养和健康状况,更全面详细地为学龄儿童提出膳食建议
不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道这样很伤身体,那么到底伤害在哪里呢? 其实熬夜对肝脏的伤害是最大的,因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官,平常吃进
各大超市的水可谓是琳琅满目,如蒸馏水、纯水、纯净水、超净水、太空水、活性离子水、电解水、磁化水、富氧水、矿化水、矿泉水等商品水,人们该如何选择正确的水,如何避免某些商
水占到了人体体重的60—70%,人体“水质”的好坏直接决定了人体健康与否。