健康的生活，就要拒绝饮料选择矿泉水的原因

据《每日邮报》报道，哪怕每天只喝两杯果汁或碳酸饮料，也可能造成肝损伤。每天喝一升高糖饮料的人患脂肪肝的风险会增加5倍。糖分进入肝内成为肝糖原，未消耗的就转化成脂肪滴储存，当肝内这种脂肪滴超5%时，就是脂肪肝。

碳酸饮料含有大量碳水化合物，碳水化合物过多就会转化成脂肪贮存于身体内，使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等。

果汁类饮料中，或多或少会加入添加剂，如大量饮用，会对胃产生不良刺激，还会增加肾脏过滤的负担。同时由于果汁中大量的糖不能为人体吸收利用，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作“果汁尿”的病症。另外，过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。很多人认为新鲜果汁一定是营养最为丰富健康的，所以有把果汁当成水果的饮用习惯，而事实上当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了。在这个过程中，维生素C也被大大减少了，而维生素C是你必须大量摄取的。假如这种水果本身含有的维生素就很少。

所以，从现在开始，拒绝饮料，选择天然的矿泉水。如今天之源天然冰川矿泉水，以其高品质、高性价比、容量更科学深受高知阶层、精英白领、三口之家的青睐，成为办公、居家饮水的首选。天之源天然矿泉水水源埋藏于封闭的地壳深部，不受外界污染影响，水质天然、纯净，富含锶、钾、钠、钙、镁、偏硅酸等多种微量元素，比例均衡；其水属天然弱碱性，与人体体液属性相吻合，有利于恢复及维护人体体液正常的酸碱平衡。

喝对水，喝好水，可能比许多营养品都有用。所以这个时候选择喝什么水，也是很重要的。

天之源冰川矿泉水，来自海拔7443米的新疆天山托木尔峰，水龄6240年，天然低钠、弱碱性、小分子团，经多方权威机构检测，污染物为零污染；并且不含任何放射性物质，是真正的健康饮用水。 

天之源天然矿泉水属于世界稀有的小分子团水，优质而珍贵，容易被每一个人体细胞吸收和利用，更易发挥水在细胞内代谢活动中的作用，提高全身氧的运输能力，增强有氧运动能力，促进新陈代谢过程，有利于细胞内代谢废物及毒素的排出。 

天之源天然矿泉水水源埋藏于封闭的地壳深部，不受外界污染影响，水质天然、纯净，富含锶、钾、钠、钙、镁、偏硅酸等多种微量元素，比例均衡；其水属天然弱碱性，与人体体液属性相吻合，有利于恢复及维护人体体液正常的酸碱平衡。