人体血液中的99%是水分，现代人饮食过于丰盛，喝水少，嗜好烟酒，生活无规律，不爱锻炼、情绪波动等，容易使血液中成分的质和量发生改变，脂肪类、氨基酸、糖等相应增多，水分减少。

    还有就是严重的水污染，都会使血液杂质过多，变得黏稠。只是人体对血液黏稠有较强的调节能力，从而使血液内环境维持着平衡和相对的稳定；如果长时间不重视会很危险。

医学专家提示

    血液黏稠度增高时，可使血液流速减慢，加上过多的红细胞老化、硬化，易发生红细胞聚集，进一步加重血稠程度，造成对心、脑血管供血不足，缺血缺氧可引发头昏脑胀、头晕头痛、心悸气短、胸闷胸痛、颈项强硬不适、四肢麻木、乏力、嗜睡或失眠等症状；   
    若血液过度黏稠，处于高凝状态，容易形成血栓，如堵塞了冠状动脉血管，则发生急性心肌梗死；堵塞了脑动脉，可导致缺血性脑中风；血栓还会堵塞肾动脉、腹部动脉、下肢动脉等而引起缺血性急症。

如何解决

一、要管好自己的嘴；饮食要平衡合理，饭菜宜清淡。

二、要养成主动喝水的好习惯；每日保持在1500~2000ML左右，坚持清晨、中午、晚睡前各饮一杯温开水，对防止血稠大有裨益。

三、要做到规律的生活；少烟、少酒、不熬夜。

四、要坚持适度的运动；可有效地增强心肺功能，促进血液循环，改善脂质代谢，降低血液黏稠度。

五、要保持心理平衡；保持一颗淡泊宁静、随遇而安的平常心。

其中，日常饮水起到关键的作用：多喝水，喝好水。

多喝水就是：喝到时（每日主动喝水）、喝到量（1500-2000ml），谁喝谁变样！

喝好水就是：喝符合卫生标准的安全健康水，不喝不洁净的水，因为好水就是最好的药！

   “健康”的关键在“血液”，“血液”的关键在“循环”，“循环”的关键在“畅通，”“畅通”的关键在“水”，只是很多人不知道 !

    人的正常寿命应该是生长期的5倍为125岁，世界卫生组织认为：人类如果消灭各种疾病，寿命可延长30-50年！

    人类健康长寿，水起着决定性的作用，水质决定血液的质量，血液的质量决定生命的质量。世界卫生组织认为：人类80%的疾病是因水而得，而身体中的水占70%以上，如果我们解决好身体中70%的水的问题，80%的疾病也就不治而愈了！水净则血净，血净则身体无疾病！

    天之源天然冰川水的形成过程漫长而复杂。海拔7443米的托木尔峰冰雪融水下渗至冰川砂层而形成地下水，地下水再沿断裂带径流谷底中心移动，自此进入3000米以下地底岩层深度循环，溶滤了含水介质中的微量元素和矿物质，经沙砾石层纳米级天然过滤达千年以上，在静水压力下，以循环状态沿断裂地层涌出地表形成天然冷矿泉。

    正是由于这漫长而复杂的过程，天之源天然冰川水恰成人体生理所需矿物质的黄金比例和体积。

    黄金比例：天之源天然冰川水水源埋藏于封闭的地壳深部，不受外界污染影响，水质天然、纯净，富含锶、钾、钠、钙、镁、偏硅酸等多种微量元素，比例均衡；其水属天然弱碱性，与人体体液属性相吻合，有利于恢复及维护人体体液正常的酸碱平衡。

    黄金体积：天之源天然冰川水属于世界稀有的小分子团水，优质而珍贵，容易被每一个人体细胞吸收和利用，更易发挥水在细胞内代谢活动中的作用，提高全身氧的运输能力，增强有氧运动能力，促进新陈代谢过程，有利于细胞内代谢废物及毒素的排出。